100% Creapure® Creatin Monohydrat
Reines Creapure® Creatin Monohydrat, das weltweit reinste und wirkungsvollste Creatin. Made in Germany und keine Billigware aus Fernost. 
Es gibt gutes und schlechtes Creatin und es gibt Creapure®, das beste und reinste verfügbare Creatin auf dem Markt. Creapure® heißt Creatine made in Germany, HPLC getestet, frei von Abbauprodukten und Verunreinigungen aus der Creatinsynthese. Qualitativ gibt es extreme Unterschiede bei den unterschiedlichen Creatinprodukten, setzen Sie daher auf unsere geprüfte Qualität und gehen keine Risiken ein.
Diejenigen, die noch keine Erfahrung mit Creatin haben, werden sich fragen, wo der Nutzen einer
Creatin Einnahme liegt. Die Antwort ist ganz einfach: Energie- und Kraftzuwachs. Creatin ist eine der am besten erforschten Substanzen auf dem Sporternährungs Sektor. Es handelt sich um eine natürlich vorkommende Substanz, die für jede Art von Muskelkontraktion benötigt wird, von der Ausführung einer Kniebeuge bis zum Augenzwinkern.
Etwa 95% des Creatins ist in der Skelettmuskulatur gespeichert, was die Wichtigkeit des Creatins für die Muskelarbeit verdeutlicht. Im Durchschnitt nehmen wir etwa 1gr Creatin pro Tag über die normale Ernährung auf (Vegetarier deutlich weniger). Für diejenigen, die kraftintensive Sportarten wie Kraftdreikampf, Gewichtheben, Bodybuilding, etc. betreiben, ist das zu wenig.
ATP, oder Adenosintriphosphat ist das Energie Molekül, daß wichtig für die Muskelarbeit ist. Wenn ATP eine Phosphat Gruppe abgibt (es bleibt Adenosindiphosphat übrig), wird Energie produziert. Die Gesamtleistungsfähigkeit wird limitiert von dem Pool an ATP in Ihrem Körper. Creatin wirkt sich ebenfalls günstig auf Hydration und Zellvolumen aus.
Creapure® Creatin bewirkt dabei nicht, wie viele andere billige Creatine Produkte, ein aufschwemmen und verstärkte Wassereinlagerungen im Gewebe.
Unsere Garantie: Finden Sie ein günstigeres Creapure® Creatin Monohydrat als unser 1kg Angebot, erstatten wir Ihnen den Differenzbetrag !
Verzehrsempfehlungen:Die Einnahme sollte aus einer Auflade-, Erhaltungs- und Ruhephase bestehen. In der Aufladephase können über den Tag verteilt 3-4 Portionen á 5g (1 gehäufter Teelöffel) eingenommen werden, davon eine Portion direkt nach dem Training. In der Erhaltungsphase über 8-12 Wochen reicht dann eine Einnahme von 3-5g täglich. Die Ruhephase beträgt dann ca. 3-4 Wochen, in der kein Creatin eingenommen werden sollte.
Um das Creatin schneller in die Muskulatur zu schleusen, sollte es z.B. mit Traubensaft oder einem Kohlenhydratshake eingenommen werden. Günstig ist auch eine Auflösung des Creatins in warmen Wasser und dann erst der Zusatz von Fruchtsaft, da so die Aufnahme durch den Körper verbessert wird.
Inhaltsstoffe - Creatin Monohydrat 500g:
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Pro Portion |
5g (1 Teelöffel)
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Portionen pro Dose |
100
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